Manfaat Susu Unta

Terdapat beragam manfaat susu unta yang akan didapat bila Anda mengkonsumsinya secara rutin. Berbagai manfaat yang terkandung dalam susu unta diantaranya :

1. Meningkatkan Fungsi Otak dan Keterampilan Berkomunikasi

Telah dilakukan beragam penelitian pada anak – anak penyandang autisme. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilakukan oleh Dr. Reuven Yagil dan Dr. Yosep Shabo mengungkap bahwa protein dan imunoglobulin yang terkadung pada susu unta mampu membantu perkembangan otak. Mereka berdua juga melakukan survei pada anak – anak penyandang autisme pada kelompok usia yang berbeda mengenai efek dari susu unta. Hasilnya pun cukup mengejutkan, manfaat susu unta mampu meningkatkan fungsi otak dan keterampilan berkomunikasi pada anak – anak penyandang autisme tersebut.

Manfaat Air Putih

Idealnya seseorang membutuhkan 8 (delapan) gelas air putih per harinya. Ini dikarenakan, banyak sekali aktivitas yang dilakukan yang dapat menguras tenaga dan cairan yang berada di dalam tubuh. Jika kebutuhan air putih tidak terpenuhi, maka akan mengakibatkan seseorang menjadi lebih cepat capek dan kurang produktif. Pagi hari setelah bangun dari tidur merupakan waktu yang tepat untuk mulai minum air putih tersebut. Tips kesehatan kali ini akan mengulas berbagai manfaat minum air putih di pagi hari. Berikut ini 7 manfaat dahsyat minum air putih di pagi hari. :

Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan

1. Meningkatkan Daya Ingat Otak. Tidur siang ternyata mampu meningkatkan daya ingat otak anda. Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2008 menemukan bahwa tidur siang dalam wakut 45 menit mampu meningkatkan daya ingat otak anda.

5 Cara Tepat Bicara dengan Orang Tua

1. Libatkan dalam pembicaraan ringan
Bicarakan hal-hal ringan terlebih dahulu, misalnya mengenai hewan peliharaan, nanti malam makan apa, dsb. Hal tersebut akan membantu kita terhubung dengan orang tua, sehingga bisa dilanjutkan ke pembicaraan yang lebih besar lagi.

2. Beri tahu apa yang ingin kamu capai
Apakah Anda memiliki masalah berat yang ingin diselesaikan? Atau sekadar didengarkan oleh orang tua? Jangan hanya diam atau bahkan berbohong kepada orang tua. Ungkapkan apa yang ingin dicapai atau lakukan, agar mereka tahu apa yang kamu butuhkan.

3. Bicarakan dengan salah satu orang tua terlebih dahulu
Jika takut berbicara kepada orang tua, coba bicarakan dengan salah satu dari mereka yang lebih memahami akan hal tersebut.

4. Pilih jalan keluar dari pertentangan
Setiap pembicaraan akan berjalan dengan baik jika tidak ada pertengkaran. Menurut McCoy, jika segala sesuatu yang dibicarakan adalah pertentangan, kamu dan orang tuamu hanya akan kelelahan. Jika  tidak mendapatkan titik tengah, coba minta pengecualian, atau dengan melakukan hal-hal yang baru.

5. Pilih tempat dan waktu yang tepat
Bukan ide bagus jika kamu berbicara mengenai hal-hal buruk ketika orang tuamu sedang terburu-buru menuju kantor. Berbicaralah saat orang tua sedang santai. Jika sedang marah, tunggu hingga meredam.


Sumber : disini

Manfaat Benalu Mangga

Jauh sebelum ada penelitian ilmiah, masyarakat tradisional sudah menggunakan benalu mangga sebagai sumber kesembuhan. Adapun manfaat benalu mangga ini, sebagai berikut:

1. Untuk mengobati nyeri pinggang, kencing yang tidak lancar juga gangguan pada kelenjar prostat. Caranya dengan mengambil daun benali mangga sebanyak 9 lembar. Cuci bersih kemudian rebus bersama dengan air 2 liter. Tunggu sampai susut 1 liter. Air rebusan ini dibagi 3 kemudian minum pada pagi, sore dan malam hari. Barengi dengan memperbanyak minum air putih.
2. Untuk mengobati kanker, tumor, amandel dan juga gangguan pada organ usus. Caranya dengan mengambil daun benalu mangga kemudian dikeringkan. Setelah itu jadikan bubuk. Seduh layaknya kopi dan minum rutin. Ingat, benalu mangga aman pada dosis 5 sampai 10 gram saja. Sebaiknya jangan dikonsumsi melebihi ambang aman tersebut.

Untuk mendapatkan manfaat benalu mangga ini, pastikan Anda melakukan hal berikut ini:

1. Jika benalu mangga direbus, sebaiknya gunakan wadah dari tanah liat sebab akan menghisap kandungan racun dari benalu mangga itu sendiri. Hal ini berarti, Anda tidak diperbolehkan mengkonsumsi benalu mangga sembarangan. Alih-alih sehat, Anda justru bisa mendapat masalah baru.
2. Ramuan benalu mangga ini tergolong kuat sehingga bisa Anda seduh beberapa kali. Kenapa? Khasiat benalu mangga tidak hilang hanya dengan sekali seduh.

Sumber : disini

Manfaat Sambiloto

Sambiloto (Andrographis paniculata) adalah tumbuhan khas daerah teropis yang dapat tumbuh dimana saja.

Daun sambiloto digunakan untuk berbagai keperluan. Daun sambiloto ini mengandung senyawa andrographolide. Senyawa ini terasa pahit, tapi memiliki sifat melindungi hati. Penilitian membuktikan bahwa senyawa ini mampu melindungi hati dari efek negatif galaktosamin dan parasetamol. Senyawa ini juga berperan besar dalam menurunkan enzim CDK4 sehingga menekan pertumbuhan sel kangker. Senyawa andrographolide juga berkhasiat meninggalkan kekebalan tubuh.
 
Manfaat dan Khasiat Sambiloto

Manfaat Daun Pandan Wangi

 Sejak zaman dahulu daun pandan sudah terkenal akan manfaatnya. Selain untuk pewarna alami makanan manfaat daun pandan wangi juga bisa untuk kesehatan. Pandan wangi banyak tumbuh di wilayah tropis dan memiliki ciri yang khas.

 
 Manfaat daun pandan bagi kesehatan antara lain :

1. Penambah nafsu makan

 Caranya : Rebuslah 2 lembar daun pandan dengan 3 gelas air. Biarkan air rebusan tersebut
                   tinggal separuhnya. Setelah dingin minumlah 2 kali sehari ramuan tersebut secara
                   teratur.

Manfaat Bunga Asoka

Asoka merupakan tanaman yang berasal dari india dan dianggap sebagai salah satu tanaman suci yang dihormati oleh masyarakat hindustan.

Bunga ini memiliki banyak nama lain atau nama panggilan misalnya ,Asupala,Asokada, Thawgabo, Anganapriya, Asogam, Ashopalava, Asok, Asoka, Gandapushpa, Kankelli, Kenkalimara, bunga Soka, dan Pohon Asoka. Warna dari bunga suci ini sangat beragam, mulai dari warna merah, kuning dan warna jeruk orange.

Manfaat Tebu

Tebu atau yang disebut juga dengan sugar cane adalah tanaman yang ditanam untuk bahan baku gula dan vetsin. Tanaman tebu hanya bisa tumbuh di daerah beriklim tropis. Tebu sebenarnya merupakan jenis tanaman rumput-rumputan.
Tebu tidak hanya sekedar sebagai bahan baku gula atau vetsin, namun juga mempunyai manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh.

Menguatkan gusi dan gigi
Cairan yang ada di buah tebu dapat membuat gusi dan juga gigi anda menjadi kuat, caranya dengan meminum air tebu murni yang sudah dicampir air jeruk nipis dan juga garam.


Sumber : disini
Sumber gambar : disini 

Khasiat Bunga Kembang Sepatu

Kembang sepatu saat ini masih belum dapat di pastikan berasal dari negara mana, akan tetapi Khasiat Kembang Sepatu ini sudah banyak di temukan, terutama untuk kesehatan tubuh manusia, baik kita simak langsung di bawah ini.

Khasiat Bunga Kembang Sepatu

Kembang Sepatu untuk Obat gondongan
Siapkan 30 gram kembang sepatu yang masih segar
Cuci sampai bersih
Rebus ramuan tersebut dengan volume air 400 mil sampai airnya berkurang menjadi 200 mil
Saring ambil airnya
Minum air ramuan tersebut tiga kali sehari dengan dosis yang sama

Khasiat Biji Salak

 Salak sendiri dikenal dengan nama Salaca Edulis atau kadang disebut sebagai Snake Fruit (karena kulitnya seperti kulit ular) memiliki lebih dari 20 spesies. Menurut Nikolai Ivanovich Vavilov, ahli botani asal Rusia, salak berasal dari kawasan Indo – Malaya. Pada perkembangan selanjutnya, salak banyak dibudidayakan oleh negara-negara Filipina, Thailand, Jepang dan Queensland. Di Indonesia, salah satu daerah yang menjadi komoditas unggulan buah salak adalah daerah Bali. Di Bali, buah salak terus dikembangkan sebagai komoditas ekspor. Daerah-daerah lain di Indonesia yang juga mengembangkan komoditas buah salak adalah Jawa Barat, Sumatera Selatan dan Maluku. Dan anda tentu pernah dengar, apa itu salak pondoh. 

Kembali lagi ke peranan kopi salak untuk menggempur hipertensi dan asam urat. Tapi apa itu kopi salak ? Kopi dicampur salak kah ? Atau makan salak terus minum kopi ? Sebenarnya yang tepat adalah biji salak yang dibikin kopi.

Caranya adalah :

Mengerjakan PR dengan Cepat

Cari Waktu yang Pas
Cobalah cari waktu yang pas untuk mengerjakan PR. Setiap orang bisa berbeda-beda waktunya, tergantung pada jadwal kegiatan masing-masing. Namun, alangkah baiknya jika kita tetapkan waktu atau jadwal rutin mengerjakan PR setiap harinya. Pastikan jadwal tersebut ditepati sebelum kita melakukan aktivitas santai, seperti menonton televisi. Dengan cara ini, kita  bisa mengerjakan PR dengan cepat .

Pilih Tempat yang Asyik
Pilihlah tempat yang asyik untuk mengerjakan PR. Selain di meja belajar, kita bisa mengerjakan PR di beberapa tempat lainnya. Misalnya di meja yang menghadap taman atau di sudut ruang keluarga. Mengerjakan PR di tempat yang asyik akan membuat kita rileks. Dengan demikian, kita mudah berkonsentrasi sehingga bisa mengerjakan PR dengan cepat . 
 
Pastikan Perut Terisi
Saat mengerjakan PR, pastikan perut kita dalam kondisi terisi atau sudah makan. Memaksakan diri untuk mengerjakan PR saat perut dalam keadaan lapar akan membuat kita kesulitan dalam mengerjakannya. Sebab, kerja otak kita melemah dalam kondisi tersebut. Konsentrasi kita pun terganggu saat lapar.

Kerjakan yang Mudah Terlebih Dahulu
Agar bisa mengerjakan PR dengan cepat , kerjakanlah materi yang mudah terlebih dahulu. Materi yang sulit bisa kita lewati untuk sementara waktu. Setelah semua materi yang mudah bisa kita kerjakan, barulah kita beralih ke materi yang sulit.
Berusahalah konsentrasi semaksimal mungkin saat menyelesaikan materi yang sulit. Jika kita belum berhasil menyelesaikannya, kita bisa melihat berbagai bahan sebagai referensi. Contohnya, bahan yang ada di internet, di buku ensiklopedia, dan sebagainya. Jika cara tersebut belum berhasil juga, kita bisa bertanya kepada orangtua atau orang dewasa lainnya.


Sumber : disini
Sumber gambar : disini

Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Mental Dan Fisik

Ketawa merupakan ekspresi kebahagian yang muncul secara spontan tanpa bisa direkayasa. Manfaat tertawa bagi kesehatan mental maupun mental yang akan dibahas adalah ketawa dalam konteks luapan kegembiraan yang tidak dibuat-buat. Berbeda dengan senyuman yang hanya menarik sudut bibir ke samping, tertawa umumnya mengeluarkan suara unik dan berbeda pada masing-masing orang.

Dan dibalik keunikan tersebut, tersimpan rahasia khasiat tertawa yang dapat membuat tubuh lebih sehat, mental lebih kuat serta umur lebih panjang secara alami.